Причины развития остеоартроза

Причины развития остеоартроза

Хронический процесс дегенерации суставного хряща, приводящий к деформации образующих сустав костей, сильным болям и нарушению подвижности сустава, принято называть остеоартрозом. При отсутствии своевременного и адекватного лечения данная патология может привести к значительному ухудшению общего качества жизни больного и явиться причиной наступления инвалидности. О причинах развития остеоартроза расскажут специалисты медицинского центра «Рамат-Авив».

Почему развивается остеоартроз?

Ученые установили, что остеоартроз развивается по различным биологическим и механическим причинам, нарушающим нормальный процесс образования клеток гиалинового хряща и субхондральной кости. Причины остеохондроза могут носить эволюционный, наследственный, метаболический и травматический характер.

На первом этапе развития болезни происходят комплексные изменения в клетках и матриксе, вызывающие размягчение и расслаивание хрящевой ткани, уменьшение толщины хрящевой прослойки. В дальнейшем развивается склероз подлежащей костной ткани, происходит утолщение и уплотнение кортикального слоя кости, формируются костные разрастания (остеофиты) и кисты. Все указанные явления вызывают сильные хронические боли при движениях в больном суставе. Вследствие оголения костных поверхностей и деформации костей развивается тугоподвижность, которая затрудняет не только выполнение профессиональных обязанностей, но и элементарные действия в быту.

Внутренние факторы развития остеоартроза

К внутренним факторам, влияющим на развитие заболевания, можно отнести:

  • возраст;
  • половую принадлежность;
  • наследственность;
  • пороки развития опорно-двигательного аппарата;
  • патологии сосудов;
  • нарушения питания и вредные привычки;
  • прием некоторых лекарств.

Для развития остеоартроза большое значение имеет возраст больного. Это связано с тем, что с возрастом в силу естественных причин ухудшается состояние синовиальной жидкости и гиалинового хряща. Покрывающая суставные окончания костей хрящевая прослойка впитывает меньше жидкости и трескается, что приводит к ускоренной деградации хряща. Остеоартроз крайне редко развивается у людей в возрасте младше 30 лет, но после 60 лет диагностируется практически у каждого.

Как показывает статистика, женщины страдают остеоартрозом чаще, чем мужчины. Специалисты полагают, что в развитии заболевания определенную роль играют женские половые гормоны. Вероятность заболеть остеоартрозом возрастает после некоторых гинекологических операций и после менопаузы. Исследования показали, что заболеванию остеоартрозом более подвержены люди, имеющие к этому наследственную предрасположенность; известно, что артроз суставов кистей нередко передается по наследству от матери к дочери.

Риск развития остеоартроза повышен у людей, имеющих те или иные врожденные аномалии опорно-двигательного аппарата. Одной из таких патологий является дисплазия соединительной ткани, это состояние характеризуется чрезмерной подвижностью суставов. Появлению проблем с суставными хрящами способствуют подвывихи суставов.

Такие заболевания, как варикозное расширение вен и атеросклероз, также могут увеличить риск развития остеоартроза. Это связано с анатомическими особенностями определенных суставов – так, кровоснабжение тазобедренного сустава осуществляется посредством единственной артерии, при уменьшении просвета этого сосуда в результате образования атеросклеротических бляшек питание сустава нарушается и возникает остеоартроз.

Курение, частое употребление алкогольных напитков, несбалансированное питание увеличивают риск развития патологий хряща. Способствует проявлению заболевания и длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Внешние факторы развития остеоартроза

Кроме вышеперечисленных внутренних факторов, остеоартроз может развиваться и в результате воздействия факторов внешних. К таким факторам прежде всего относятся:

  • травмы;
  • значительные нагрузки на сустав при занятиях спортом или в результате трудовой деятельности;
  • лишний вес.

Суставы нередко страдают в результате травм. Остеоартроз развивается как отдаленное последствие травм суставов, иногда через несколько лет после полученного повреждения. Иногда артроз возникает после хирургических операций на суставах, особенно если вмешательство выполнялось неквалифицированным специалистом.

Профессиональная деятельность и большие спортивные нагрузки также могут привести к дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставе. Особенно высок риск заболевания артрозом у профессиональных спортсменов; так, боксеры часто сталкиваются с остеоартрозом кистей и голеностопа, баскетболисты и футболисты рискуют заболеть гонартрозом (то есть остеоартрозом коленного сустава). На проблемы с позвоночником нередко жалуются люди, выполняющие работу сидя, а у фермеров часто страдают тазобедренные суставы.

Поскольку избыточный вес приводит к повышенной нагрузке на суставы нижних конечностей, полные люди довольно часто болеют артрозом коленного и тазобедренного сустава, голеностопа.

Профилактика остеоартроза

Чтобы избежать проблем с суставами, нужно с молодых лет следить за своим здоровьем. Избегайте чрезмерных нагрузок на суставы, при занятиях спортом применяйте средства защиты.

Если результаты диагностики указывают на развитие остеоартроза, старайтесь не находиться подолгу в сидячем положении, поскольку это мешает притоку крови к суставам. Физические нагрузки нужно чередовать с отдыхом, во время которого нужно прилечь и вытянуть ноги. Артроз не является помехой для занятий спортом, но требует соблюдения правильного режима тренировок. Пациентам, которые страдают остеоартрозом, рекомендуется заниматься плаваньем, поскольку этот вид спорта дает интенсивные нагрузки на мышцы, но не перегружает суставы.

Если вы предпочитаете ходьбу, старайтесь передвигаться равномерным шагом по относительно ровной поверхности. При остеоартрозе суставов нижних конечностей нужно подбирать удобную обувь на низком каблуке (не выше 2-3 см).

Если артрозом поражены суставы рук, старайтесь не поднимать тяжести. Тем не менее, будут полезны упражнения, укрепляющие мышцы и связки рук и других частей тела.

Важно соблюдать диету, предполагающую употребление различных овощей и фруктов. Мясо по возможности следует заменить рыбой. Врачи указывают на необходимость ежедневного употребления молочных продуктов, которые содержат большое количество кальция. Нужно отказаться от колбас, мучных изделий, сладкого. Такая диета позволит насытить организм необходимыми для здоровья суставов компонентами и будет способствовать снижению массы тела.

Перечисленные профилактические меры, а также отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение) дадут Вам возможность сохранять суставы здоровыми долгие годы.